加入收藏    设为首页
大河经济网
国内资讯社会财经科技教育旅游体育时尚娱乐房产家居汽车母婴健康商业品牌生活企业传媒区域经济
您现在的位置:首页 >  母婴
孕晚期有七种事情是需要准妈妈特别注意的
2017-09-25 18:08:26      来源:      编辑:      阅读(  )

   孕晚期,胎宝宝进入一个快速生长的阶段,孕妈妈子宫会明显增大,同时其他器官也会为分娩而做好准备。

 

  孕晚期注意事项

  1、 按时产检。28-36周时,每两周检查一次,36周后每周检查一次。到40周后就要每3天查一次。

  2、 控制糖喝盐的摄入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。注意:孕晚期正是胎宝宝长身体的时候,孕妈妈需要的钙和铁也会进一步增加,每天可以多吃海带,甲亢的孕妈除外。准妈妈也可以多食用牛奶、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。

  3、 保证充足的睡眠。每天晚上保证睡8个小时,午休1个小时为佳。睡觉的时候应以左侧卧为主,这样可减少子宫对血管的压迫,保证胎盘血供和回心血量。

  4、 每天清洗外阴。进入孕晚期,准妈妈白带会增多,每天都要清洗外阴,更换内裤,保持卫生干净。如果孕妈出现阴部瘙痒、白带呈黄色并且带血、白带有异味等情况,可能是患上阴道炎了,要及早到医院进行检查与治疗。

 

  5、 孕晚期要拒绝XXOO。孕晚期的妈妈肚子越来越大了,手脚行动不便,走路都很累了,更何况是同房呢。而且此时孕妈的子宫非常敏感,此时XXOO的话,准妈妈更容易高潮,而子宫收缩严重就会导致胎膜早破,发生早产。所以为了以防早产、流产,孕晚期最好还是不要过性生活。

  6、 孕晚期也要适量运动。剧烈的运动是万万不可以的,孕晚期虽然行动不便,但轻松简单的运动还是要做的哦!比如孕妇操、散步、瑜伽等,这些运动既有助于胎儿发育,同时也能为分娩做好体力准备哦!

  7、 孕晚期孕妇要经常数胎动。数胎动时,如果12小时胎动数小于30次,或小于20次,甚至小于10次时,就说明胎儿宫内异常,要立刻去医院检查。

 
上一篇:孩子一生中2次好奇心“猛长期”!父母千万别做错
下一篇:母婴市场规模达3万亿 消费行为社群化特征明显
相关新闻
 
     栏目排行
  1. 生活中我们经常吃的食品可致孩子性早
  2. 女宝宝因床围窒息丧命 原因竟然每个
  3. 中秋月圆时 宝宝怎样吃月饼才健康
  4. 母婴市场规模达3万亿 消费行为社群化
  5. 孕晚期有七种事情是需要准妈妈特别注
  6. 孩子一生中2次好奇心“猛长期”!父母
  7. 儿童乐园设备以质取胜,湖南童邦让孩子
  8. 多美滋致粹奶粉,陪伴宝宝成长每一天
  9. 多美滋奶粉,助力宝宝健康成长
  10. Dumex——欧洲双重专利,成就5好宝宝
     栏目推荐
为何孩子玩具越少越聪明 缺少了研究的精神为何孩子玩具越少越聪明 缺少了研究的精神